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Who To Follow: Betina Dantas

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Who To Follow: Betina Dantas

Betina Dantas, além de bailarina e educadora física, é a criadora da modalidade Ballet Fitness, que está super em alta hoje em dia. O Ballet Fitness consiste em uma adaptação do ballet clássico com exercícios focados nos músculos, que vão da barra ao colchonete, ou seja, para fortalecer e queimar TU-DO!

 

A modalidade bombou e caiu no gosto das famosas. Atrizes como Sharon Menezzes, Laura Neiva, Ingrid Guimarães e Danielle Winits super aprovaram e amaram, assim como nós do Spa Deia e Renata. 

 

Se interessou pelo Ballet Fitness? O estúdio de Betina fica na Rua Santa Justina, 557 , Itaim – São Paulo e o telefone para contato é (11) 3841-9435.

 

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Who To Follow: Patrícia Mattos

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Who To Follow: Patrícia Mattos

Patrícia Mattos é queridíssima aqui no Spa Deia e Renata e, como adoramos o trabalho dela, resolvemos compartilhar um pouquinho com vocês!

A linda é fundadora do “Le Blog” onde fala de viagens, cultura e gastronomia. Ela dá dicas de onde visitar, se hospedar, comer e comprar em diversas partes do mundo, além disso, também compartilha receitinhas maravilhosas e mais algumas coisas!

Está pensando em viajar? Então corre lá no LeBlog para pegar umas dicas e planejar tudo direitinho!

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